8/20のベストボディジャパン群馬大会へ出場します！！！ 人生初のコンテスト出場！！ ってなわけで、今日から大会当日まで トレーニング内容と食事を記録して行こうと思います。 ＜トレーニング＞7:30〜8:30 〜デッドリフト〜 60kg × 6rep 60kg × 10rep 80kg…